요가를 시작하고 싶지만, 막상 어디서 배워야 할지 고민되시나요?

요즘은 요가원도 많고 수업 형태도 다양해서 선택이 쉽지 않죠.

그럴 때일수록, 누구에게 배우느냐가 정말 중요합니다.

오늘은 20년 이상 요가를 지도해 온 김현주 원장이 운영하는
현주요가명상을 소개해드리며,

왜 이곳이 마산요가추천에 꼭 포함되는지 이야기해보겠습니다.

🌿 20년 요가 지도 경력, 깊이에서 오는 차이

김현주 원장은 2004년 요가 자격증을 취득한 이후 지금까지
20년 넘게 요가 지도와 수련을 이어오고 있는

마산 지역의 대표 요가 지도자입니다.
2009년 10월, 마산 앞바다가 보이는 현재의 요가원을 개원하여
16년째 한결같이 요가와 명상, 싱잉볼 테라피를 지도하고 있습니다.

오랜 세월 쌓인 경험은 단순한 수련법 이상의 깊이를 만들어냈습니다.
그 결과, 현주요가명상은 ‘몸을 움직이는 공간’을 넘어
요가의 철학과 내면의 평화를 함께 배우는 요가원으로 자리잡았습니다.

🕉 고전요가를 바탕으로 한 수련 방식

요가의 본질은 화려한 동작이 아니라 호흡과 의식의 흐름입니다.
현주요가명상에서는 《요가수트라》와 같은 인도 고전 요가 철학을 토대로
몸(아사나), 호흡(프라나야마), 명상(디야나)을 균형 있게 지도합니다.

수업 중 원장님은 이렇게 말씀하세요.

“요가는 내 몸과 마음이 만나는 시간이에요.
내 몸을 바라보고, 호흡을 바라보며, 마음까지 바라보는 순간이 바로 요가입니다.”

이 말 한마디 속에 현주요가명상의 철학이 담겨 있습니다.
요가를 통해 몸을 단련하는 동시에, 마음을 바라보는 과정을 함께 하게 됩니다.

🌊 마산 바다가 보이는 고요한 공간

현주요가명상은 마산 앞바다를 바라볼 수 있는 탁 트인 공간에 위치해 있습니다.
큰 창으로 들어오는 부드러운 햇살, 잔잔한 수평선, 그리고 고요한 분위기 속에서
회원님들은 마치 명상하듯 요가를 수련합니다.

이곳에서는 바다의 리듬과 호흡이 맞닿으며
자연스럽게 내면의 평온을 느낄 수 있습니다.
그래서 많은 분들이 “마산요가 중에서도 가장 차분하고 깊은 수련 공간”이라고 말합니다.

🥣 요가와 싱잉볼 명상의 조화

현주요가명상에서는 요가와 함께 싱잉볼 명상 클래스를 경험할 수 있습니다.
싱잉볼의 울림은 몸속 깊은 곳까지 공명하며
긴장된 에너지를 풀어주고, 마음을 맑게 정화시켜 줍니다.

🪷 싱잉볼요가명상 클래스는
매주 목요일 오후 7시, 별도 예약제로 운영됩니다.
요가로 몸을 열고, 소리의 진동으로 마음을 다스리는 시간이
요가 수련의 완성처럼 느껴진다는 후기들이 많습니다.

👩‍🎓 체계적인 요가자격증 과정 운영

현주요가명상은 일반 수련뿐 아니라
RYTK300+ 요가강사 자격증 과정을 운영하는 공인 교육관입니다.
요가의 기초부터 철학, 해부학, 명상 지도법까지 폭넓게 배울 수 있어
지도자의 길을 준비하는 분들에게도 좋은 시작점이 됩니다.

이 과정은 단순히 자격증을 따는 교육이 아니라,
요가의 본질을 이해하고 진정한 지도자로 성장할 수 있는 배움의 길이에요.

🕰 수업시간 안내

새벽반: 월~금 오전 6:00

오전반: 월, 화, 목, 금 오전 9:30

오후반: 월, 화, 목, 금 오후 5:00

저녁반: 월, 수, 금 오후 6:40 / 8:00

싱잉볼요가명상 클래스: 목요일 오후 7:00 (별도 예약)

또한 요가 개인 PT, 명상 워크숍, 요가자격증반도 상시 운영 중입니다.

🌸 마산요가추천 결론

요가는 단순한 운동이 아니라
몸과 마음이 함께 쉬는 시간입니다.

현주요가명상은

고전요가의 깊이를 지켜온 20년 경력의 요가 지도자,

바다가 보이는 명상적 수련 공간,

싱잉볼 명상과 철학을 함께 배우는 특별한 프로그램으로

마산요가추천 대상으로 손꼽힙니다.

✨ 처음이라도 괜찮아요.
당신의 호흡으로, 당신의 속도로,
현주요가명상에서 진짜 요가를 만나보세요.