요즘 ‘키즈요가’는 분명한 트렌드이자 교육현장의 새로운 대안으로 떠오르고 있지만, 정작 현장에서 전문적으로 아이의 마음을 다룰 수 있는 키즈요가 강사는 턱없이 부족합니다.

많은 강사들이 유치원이나 초등학교 방과후 수업에서 오래 버티지 못하는 이유는 ‘지도력’이 아니라 ‘이해력’의 부족 때문입니다. 아이를 움직이기보다 아이의 마음을 껴안는 능력, 그것이 진짜 키즈요가의 핵심입니다.

부산 싼또샤요가 이은실 원장 — 아이의 몸과 마음을 읽는 치유자

한국치유요가협회 RYTK300+ 요가자격증 연수위원·심사위원, 키즈요가아카데미 회장 (민간자격등록번호 2017-001415), 그리고 『놀이하듯 요가하듯, 키즈요가(ISBN 9791194810315)』의 저자이자 부산 ‘싼또샤요가’ 원장으로 활동 중인 이은실 원장은 17년 넘게 요가·테라피 현장에서 아동의 정서와 발달 특성에 맞춘 키즈요가 교육 시스템을 구축해왔습니다.

교통사고 후 재활을 위해 시작한 요가가 삶을 바꾼 경험을 바탕으로, 그녀는 “요가는 몸을 움직이는 수련이 아니라, 마음을 껴안는 시간”이라고 말합니다. 그 철학은 지금 수많은 요가 강사들에게 ‘아이의 마음을 이해하는 리더십’으로 전해지고 있습니다.

『놀이하듯 요가하듯 키즈요가』 — 키즈요가강사를 위한 완벽한 교본

이은실 원장이 집필한 이 책은 아이의 눈빛과 몸짓을 통해 감정을 읽고, 발달단계별로 다른 접근법을 설계하는 아동심리 기반의 요가 수업 매뉴얼입니다.

키즈요가강사에게 꼭 필요한 이유

1. 아동심리학 기반 수업 설계

* ‘몸짓으로 감정을 표현하는 아이’를 읽어내는 법

* ADHD·예민형 아동을 위한 감정 수용 전략

2. 발달단계별 수업 구성법

* 4~6세, 7~9세, 10세 이상 그룹별 차별화된 수업 흐름

* 실제 적용 가능한 주제별 시퀀스 예시

3. 강사의 역할을 ‘에너지 조율자’로 재정의

* 수업의 목적을 ‘정서 안정’으로 전환

* 아이가 “나는 괜찮은 존재야”라고 느끼게 하는 리더십

4. 수업 전후 체크리스트 & 돌발상황 대응

* 수업을 ‘감정의 여정’으로 설계

* 부모상담, 공간 구성, 수업 후 정서 마무리법까지 실전 노하우 제공

이 책은 키즈요가강사가 수련자에서 치유자로 성장하도록 돕는 안내서이며, ‘놀이처럼 즐겁고 테라피처럼 따뜻한 수업’을 원하는 강사들에게 꼭 필요한 지침서입니다.

왜 지금, 키즈요가 전문가가 필요한가

디지털 세대의 아이들은 스마트폰 속 정보엔 익숙하지만, 자신의 감정을 표현하거나 집중하는 법에는 서툽니다. 이은실 원장은 요가가 바로 그 감정의 언어를 회복시키는 교육임을 강조합니다. 키즈요가는 단순한 ‘체육’이 아니라, 아이의 자존감·공감력·정서안정을 길러주는 21세기형 감성교육이자 미래 교육의 한 축입니다.

싼또샤 이은실 원장이 전하는 메시지. “좋은 키즈요가 수업은 완벽한 자세가 아니라, 아이가 ‘나도 괜찮은 사람이야’라고 느끼는 순간에서 완성됩니다.”

키즈요가 전문가에 도전하세요. 놀이처럼 즐겁고, 테라피처럼 따뜻한 요가수업을 만드는 비결,『놀이하듯 요가하듯 키즈요가』에서 이은실 원장이 그 길을 열어드립니다.