사단법인 한국치유요가협회(KTYA)는 오는 2025년 12월 13일(토), 대전연수원에서 ‘아쉬탕가 세컨 인트로 워크샵(Ashtanga Second Intro Workshop)’을 개최한다.
본 협회가 주최하는 ‘아쉬탕가 세컨 인트로 워크샵’이 신문에 보도되며, 정통 아쉬탕가 교육의 가치와 의미가 더욱 널리 알려지고 있습니다.
이번 워크샵은 협회가 추진하는 근거 기반·전문 지도자 중심의 아쉬탕가 교육 프로그램의 일환으로,
정통 아쉬탕가 수련의 본질과 체계를 전국 요가 지도자 및 수련자들에게 공유하기 위한 중요한 자리다.
이번 프로그램은 부산 동래에서 20년 이상 아쉬탕가 요가를 지도하며,
아쉬탕가 프라이머리·세컨 시리즈 지도 경험이 풍부한 김양희 아쉬탕가요가원 원장이 직접 교육을 맡는다.
김양희 원장은 협회 산하 RYTK300+ 지도자과정의 주요 지도자 중 한 명으로,
정확한 호흡·밴드하·드리시티를 기반으로 한 정통 마이솔 수련을 꾸준히 전해오고 있다.
🔎 세컨 시리즈로의 안전한 진입을 위한 실전 중심 구성
이번 ‘아쉬탕가 세컨 인트로 워크샵’은
아쉬탕가 프라이머리 시리즈를 충분히 익힌 수련자들이
세컨(인터미디엇) 시리즈로 무리 없이 진입할 수 있도록 돕는 구조로 설계되었다.
워크샵에서는 다음과 같은 내용이 다뤄질 예정이다.
세컨 시리즈의 흐름과 기본 원리 소개
프라이머리에서 세컨으로 넘어갈 때 필요한 신체·호흡·의식의 변화
척추를 중심으로 한 백벤딩·트위스트의 안전한 원리
세컨 시리즈 초반부 아사나의 실제 적용 및 수정법
개인의 체력·근력·호흡 수준에 맞춘 접근 전략
아쉬탕가 수련의 본질인 정직한 자기 관찰과 내면의 균형 강조
협회는 이번 워크샵을 통해 전국 지도자들이 보다 체계적이고 과학적인 수련 방법을 익히는 데 도움이 될 것이라고 밝혔다.
🧘♀️ “요가는 몸의 확장을 넘어 의식의 성장으로 이어진다”
김양희 원장은 이번 프로그램에 대해 다음과 같이 말했다.
> “아쉬탕가 세컨 시리즈는 몸의 힘만으로 들어가는 수련이 아닙니다.
프라이머리를 지나면서 길러진 호흡의 정밀함, 내면의 균형,
그리고 자신을 대하는 태도가 세컨을 열어줍니다.”
그녀는 또한 이번 워크샵이 단순한 기술 습득이 아니라
“수련자 스스로가 자신의 가능성을 확인하는 과정이 되기를 바란다”고 전했다.
🌐 협회의 교육철학을 담은 전국 단위 프로그램
사단법인 한국치유요가협회(KTYA)는
‘치유·정확성·전문성’이라는 철학 아래
전국 요가 지도자와 수련자들의 성장을 위한 다양한 교육을 운영하고 있다.
특히
RYTK300+ 요가지도자과정
아쉬탕가 심화(Level-2) 프로그램
요가 테라피 기반 교육 및 연구 사업
등을 통해 국내 요가 교육의 깊이를 꾸준히 넓혀오고 있다.
이번 대전 워크샵은 협회의 전문 교육 시스템을
수도권·충청권으로 확대하는 의미 있는 행사로 평가된다.
📅 행사 안내
행사명: 아쉬탕가 세컨 인트로 워크샵
일시: 2025년 12월 13일(토) 오후 2시 ~ 5시
장소: 대전연수원
지도: 김양희 아쉬탕가요가원 원장
주최: 사단법인 한국치유요가협회(KTYA)
한국치유요가협회는 앞으로도
정통 요가 교육의 확산을 위해
전문 강사와 함께하는 실전형 프로그램을 지속적으로 선보일 예정이다.
부산 동래구 김양희 원장
