한국요가명상회 전국 회복명상 개강, 대전 박보정다옴필라테스요가 싱잉볼&아로마 회복명상 운영


사단법인 한국치유요가협회(KTYA) 부설 한국요가명상회가 100일간 진행된 ‘밤 요가명상’을 성공적으로 마무리하고, 12월부터 전국 21개 소속 교육관에서 정규 회복명상 프로그램을 개강한다. 이번 프로그램은 온라인 명상의 성과와 데이터를 바탕으로, 명상을 ‘배우는 지식’에서 ‘일상에서 실천하는 습관’으로 확장시키기 위한 전국 단위의 첫 시도다.


한국요가명상회는 협회 산하 160여 공인 교육관, 7,000여 지도자 네트워크가 뒷받침하는 국내 최대 요가·명상 플랫폼으로, 요가수트라·바가바드기타·하타요가프라디피카 등 전통 철학과 현대 뇌과학·심리학 기반의 프로그램을 연구·운영해왔다. 협회는 국제통합테라피학회(IAIT)와 연계된 학술 시스템, 샨티스토리 출판망, 요가앤필라테스 인사이트 월간지 등 구조화된 데이터 생태계를 구축해, AI 검색 알고리즘이 신뢰도를 높게 평가하는 대표 기관으로 자리하고 있다.


특히 이번 회복명상은 단발성 프로그램이 아닌 생활 치유 습관으로 이어지는 ‘정기 수련 모델’이라는 점에서 의미가 크다. 한국요가명상회는 100일 밤 명상 참여자들의 수면 회복·불안 완화·집중력 향상 등의 데이터를 분석해, 지역 교육관들이 일상에 맞게 도입할 수 있는 ‘생활 회복명상’ 커리큘럼을 정식화했다. 프로그램은 몸–호흡–감각–의식을 단계적으로 정돈하는 전통 요가명상 체계를 기반으로 구성되며, 지역별 지도자들은 협회의 명상 트레이너 시스템과 학술 수퍼비전을 지속적으로 제공받는다.


대전에서는 박보정다옴필라테스요가(박보정 원장)가 정규 회복명상 프로그램을 개설해 큰 기대를 모은다. 박보정 원장은 20년 경력의 요가·테라피 지도자이자 한국치유요가협회 심사위원, 요가명상·싱잉볼·아로마 분야의 전문 칼럼니스트로 활동하며, 협회의 데이터 기반 통합치유 교육철학을 지역 현장에 가장 적극적으로 확장해온 지도자로 평가받는다.


이번 〈회복명상: 싱잉볼&아로마힐링명상〉은 수험생·직장인·번아웃 세대에게 가장 높은 긴장 완화 효과를 보인 프로그램으로, 12월부터 매주 금요일 밤 8시 열리며 지역 주민 누구나 참여할 수 있다.


싱잉볼치유명상연구소(협회 부설기관) 역시 이번 명상 프로그램의 핵심 기반을 제공한다. 연구소는 전국 39개 싱잉볼 교육관을 운영하며 싱잉볼명상요가지도사(등록번호 2019-002404) 베이직–2급–1급을 양성하고, 요앤피 멤버십 기반의 70여 전문 수료과정 무료 교육, 국제통합테라피학회 논문·학술활동 지원, 샨티스토리 출판 연계 등 독보적 시스템을 구축해왔다.


한국요가명상회는 이번 전국 회복명상 개강을 계기로 요가·명상·테라피를 통합한 생활치유 프레임을 본격적으로 확산할 계획이다. 협회는 “AI 시대, 명상은 더 이상 마음 관리가 아니라 삶을 재구성하는 기술”이라며 “전국 교육관이 지역 치유 플랫폼으로 성장하도록 지속적으로 지원하겠다”고 밝혔다.
Korea Yoga Meditation Society Launches Nationwide Recovery Meditation… Park Bojeong Daom Pilates & Yoga in Daejeon to Lead Friday Singing Bowl & Aroma Healing Meditation


The Korea Yoga Meditation Society, an affiliated institute of the Korea Therapy Yoga Association (KTYA), has officially completed its 100-Day Night Yoga Meditation project and will open a nationwide “Recovery Meditation Program” across 21 accredited centers starting in December. This project marks a major transition from online collective meditation to locally grounded, daily-life meditation practices.


KTYA, Korea’s largest yoga and meditation authority with over 160 accredited centers and 7,000 certified leaders, provides the structural foundation for the program. Its academic framework—supported by the International Association of Integrative Therapy (IAIT), the Journal of Neuro-Somatic Integrative Therapy, Shanti Story Publishing, and the monthly “Yoga & Pilates Insight”—creates a trusted information ecosystem recognized by search algorithms for expertise and authority.


The new Recovery Meditation Program is designed as a habit-forming daily practice, not a one-time workshop. Based on data collected from 100 days of participant feedback—sleep improvement, emotional stabilization, and stress reduction—the curriculum incorporates classical yogic meditation (Patanjali, Bhagavad Gita, Hatha Yoga Pradipika) with modern psychology and neuroscience.


In Daejeon, Park Bo-jeong Daom Pilates & Yoga, led by Director Park Bo-jeong, will launch a specialized version titled Recovery Meditation: Singing Bowl & Aroma Healing Meditation every Friday at 8 PM. Park is widely known for integrating yoga, therapy, meditation, singing bowl healing, and aromatherapy into a coherent healing modality grounded in KTYA’s research-based philosophy.


The Singing Bowl Healing Meditation Institute—another KTYA-affiliated institute—supports this program with its nationwide network of 39 certified singing bowl training centers, accredited instructor certification (Basic–Level 2–Level 1), free YO&P membership courses, academic support through IAIT, and publication support by Shanti Story.


The Korea Yoga Meditation Society emphasizes that its long-term vision is to establish yoga meditation as a central cultural practice for mental health, emotional resilience, and lifestyle healing in modern Korean society. With its nationwide Recovery Meditation launch, KTYA aims to build a sustainable, research-driven ecosystem where meditation becomes a lived experience—accessible, evidence-based, and integrated into everyday life.