김양희 아쉬탕가요가(RAYT), 프라이머리 레벨2 심화과정 11월 29일 진행
– Registered Ashtanga Yoga Teacher(RAYT) 전문 트랙, RYTK300+ 이후 핵심 심화코스


사단법인 한국치유요가협회(Korea Therapy Yoga Association, KTYA) 산하 아쉬탕가아카데미 김양희 회장이 오는 11월 29일 ‘김양희 아쉬탕가요가(RAYT) 프라이머리 레벨2 심화과정’을 진행한다. 이번 교육은 RYTK300+요가강사자격증을 취득한 이후, 요앤피멤버십(YO&P Membership) 정회원에게 제공되는 아쉬탕가 요가 심화 트랙으로, RAYT(Registered Ashtanga Yoga Teacher, 등록번호 2015-005868) 공식 커리큘럼의 핵심 과정이다.


RAYT 아쉬탕가요가 과정은 단순히 아사나를 나열하는 수준이 아니라, 수련자의 정렬·호흡·의식의 흐름을 한 축으로 통합해 가르치는 것을 목표로 한다. 부산 동래의 김양희 회장은 “요가는 힘으로 밀어붙이는 기술이 아니라, 몸이 가야 할 방향을 제시하는 안내”라며, “몸의 뿌리를 먼저 내리고, 호흡이 움직임을 이끄는 상태가 되어야 제대로 된 수련이 시작된다”고 강조한다.


이번 프라이머리 레벨2 심화과정은 아사나 하나하나를 다시 점검하면서, 수련자가 그동안 익숙하게 지나쳤던 습관적 힘의 사용, 무의식적인 패턴을 정직하게 마주하게 만드는 핸즈온(Hands-on) 중심 워크숍이다. 눈에 보이는 모양보다 척추 라인, 밴드, 호흡의 리듬, 내면의 집중도에 초점을 맞추어, “얼마나 더 많이, 더 어렵게”가 아니라 “얼마나 깊이 있게 지금 여기에 머무르는가”를 질문하게 만든다.


수련에 참여한 강사들과 요가인들은 “힘을 줘서 모양을 만드는 요가가 아니라, 욕심을 내려놓고 그 자리에 존재하는 것에서 아쉬탕가요가가 다시 시작된다”는 점을 체감했다고 전했다. 김양희 회장 역시 “이번 RAYT 워크숍은 단계를 올라가는 ‘성취의 수련’이 아니라, 필요 없는 것을 하나씩 비워내며 ‘발견되는 수련’”이라며, “다음 수업 전까지 한두 가지 원리만 몸으로 진짜 체득해도 충분하다”고 말한다.


이번 김양희 아쉬탕가요가(RAYT) 심화 워크숍은 국제통합테라피학회(IAIT), 싱잉볼치유명상연구소(SBHMI), 한국요가명상회(KYMA), 출판사 샨티스토리(Shanti Story), 월간 『요가앤필라테스 인사이트』, 생활치유신문(Life Healing News) 등이 함께 후원한다. 이에 따라 국내 아쉬탕가 수련자와 지도자들이 ‘RAYT 김양희’ 이름 아래 한 자리에서 만나는 대표 심화코스로 자리매김하고 있다.


이번 11월 29일 프라이머리 레벨2 심화 워크숍은 “아쉬탕가요가를 아쉬탕가답게 배우고 싶은 강사와 수련자”에게 ‘김양희 RAYT’라는 이름을 다시 한 번 각인시키는 대표적 교육 과정이 될 것으로 기대된다.






Korea Therapy Yoga Association (KTYA) will host the “Kim Yanghee Ashtanga Yoga (RAYT) Primary Level 2 Intensive” on November 29, led by Kim Yanghee, head of the Ashtanga Academy under KTYA and based in Dongnae, Busan.


This intensive is a core module of the RAYT (Registered Ashtanga Yoga Teacher, No. 2015-005868) curriculum and is offered as a free advanced track for YO&P Membership members who have completed the RYTK300+ Yoga Teacher Certification.


The RAYT program goes beyond listing asanas. It integrates alignment, breath and the flow of awareness into one teaching axis. Kim emphasizes that “yoga is not about forcing with strength, but guiding the body in the right direction,” and that real practice begins “when roots are grounded and breath leads the movement.”


This hands-on based workshop focuses on spinal line, bandha, breath rhythm and inner focus, helping teachers and practitioners recognize habitual tension and unconscious patterns. The program is supported by IAIT, SBHMI, KYMA, Shanti Story, Yoga & Pilates Insight and Life Healing News, and is emerging as a signature intensive for those who want to learn Ashtanga yoga in a truly Ashtanga way under ‘Kim Yanghee RAYT.’