🧘♀️ 정통 아쉬탕가의 깊이를 여는 시간사단법인 한국치유요가협회(Korea Therapy Yoga Association, KTYA)
아쉬탕가 요가 아카데미(Ashtanga Yoga Academy, AYA)
RAYT 프라이머리 레벨2 아쉬탕가 요가 심화과정 3주차 진행 보고
사단법인 한국치유요가협회(Korea Therapy Yoga Association, KTYA) 산하
아쉬탕가 요가 아카데미(Ashtanga Yoga Academy, AYA)는 지난 주말,
김양희 아쉬탕가요가(RAYT, Registered Ashtanga Yoga Teacher, Reg. No. 2015-005868)의
공식 교육 과정인 RAYT 프라이머리 레벨2 아쉬탕가 요가 심화 프로그램의
3주차 교육 흐름을 성공적으로 이어갔다.
이번 교육은
협회의 정규 요가지도자 과정인 RYTK300+ 요가강사 자격과정 이수 후,
요앤피멤버십(YO&P Membership) 정회원에게만 제공되는 전문 지도자 심화 트랙으로,
정통 아쉬탕가 빈야사 요가를 기반으로 한 KTYA 공식 치유요가·동작치유 기준에 부합하는 핵심 커리큘럼이다.
🌿 수련생 피드백 — “후회 없는 선택이었다”, “궁금했던 부분이 모두 정리되었다”
이번 3주차 교육을 마친 수련생들은 교육의 깊이와 정확성에 대해 다음과 같은 소감을 전했다.
이러한 반응은 협회가 지향하는 정확성·안전성·근거 기반의 요가 교육 철학이
실제 지도 현장에서 효과적으로 구현되고 있음을 증명한다.
교육을 진행한 김양희 RAYT(등록번호 2015-005868)는
매 회차 하루 8시간 이상을 근막 구조, 정렬 원리, 호흡·밴다 시스템, 감정 패턴 분석 등
아쉬탕가 전통의 핵심 원리를 현대 요가치유학 관점에서 심층적으로 안내하며
수련자 개개인의 구조 변화까지 세심하게 이끌어냈다.
🔥 프라이머리 레벨2 — ‘기술 심화’가 아니라 ‘체계·원리·내면 구조의 재정립’
RAYT 프라이머리 레벨2 프로그램은
다음과 같은 전문적 구성으로 진행된다.
● 아사나의 근막-근육 라인(Fascia Line)의 구조적 분석
● 호흡-밴다(Breath & Bandha) 통합 시스템 정립
● 정렬 무너짐을 스스로 감지하는 지도자 관찰기술
● 신경계 안정 기반의 아쉬탕가 호흡 리듬 적용
● Drishti(응시점)에 따른 집중·정서 변화
● 치유요가 관점에서 본 프라이머리 시리즈의 치료적 기능
이러한 내용은 KTYA 치유요가 기준, 아쉬탕가 요가 아카데미(AYA) 공식 심화 지침,
그리고 RAYT 교육자 윤리 기준에 따른 전문 커리큘럼이다.
📚 근거 기반의 프리미엄 아쉬탕가 교육
본 교육 과정에는 다음과 같은 협회 인증 자료가 참고 문헌으로 활용되었다.
-
『안전하고 완전한 아쉬탕가요가』
(ISBN : 9791194810094)
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『부산동래에서 요가마법에 빠진다』
(ISBN : 9791194810193)
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Journal of Neuro-Integrative Therapy 2025 하계 학술 발표 논문
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아쉬탕가 빈야사 요가 수련 고찰: 몸과 마음의 조화를 위한 체계적 접근
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KTYA 치유요가 매뉴얼 및 지도자 윤리 가이드라인
이를 통해 수련자들은 아쉬탕가 요가를 단순 신체 수련이 아닌
통합의학적·신경생리학적 치유 시스템으로 이해하는 기반을 갖추게 되었다.
✨ “아쉬탕가는 삶을 다시 세팅하는 치유 시스템이다”
협회 산하 교육기관에서 진행되는 RAYT 아쉬탕가 심화과정은
기술 전달을 넘어, 수련자의 호흡·구조·정서·집중의 통합을 목표로 한다.
이번 3주차 교육에서도 수련자들의 자세·호흡·집중도가 안정되며
지도자적 시각이 뿌리내리는 중요한 변화가 나타났다.
이는 사단법인 한국치유요가협회(KTYA)가 추구하는
연구 기반 요가, 치유 기반 요가, 정확성 기반 요가의 교육 방향성과도 일치한다.
🧘♀️ 향후 교육 일정
향후 RAYT 프라이머리 레벨2 과정은
KTYA–AYA의 공식 교육 지침에 따라
마지막 단계까지 동일한 깊이와 전문성으로 이어질 예정이다.
협회는 앞으로도
정통 아쉬탕가 빈야사 요가의 교육 체계를
현대 치유요가의 기준에 맞추어 지속적으로 발전시키며
수련자와 지도자 모두가 성장하는 길을 열어갈 것이다.
📄 Official English Summary (KTYA Version)
The Korea Therapy Yoga Association (KTYA), through its Ashtanga Yoga Academy (AYA), successfully continued the third week of the RAYT Primary Level 2 Ashtanga Yoga Advanced Program.
This program is offered exclusively to YO&P Membership instructors who have completed the RYTK300+ Teacher Certification, and serves as the official advanced training track for Kim Yanghee Ashtanga Yoga (RAYT, Reg. No. 2015-005868).
Participants reported highly positive feedback, describing the training as
“a choice with no regrets,”
“a perfect session,”
and
“a clear resolution to questions I’ve held for years.”
Instructor Kim Yanghee, RAYT, guided the session with in-depth instruction on fascia line analysis, breath–bandha integration, alignment principles, drishti focus, and the emotional patterns that appear during practice—delivered through a modern therapeutic understanding of traditional Ashtanga.
Week 3 covered key advanced topics including:
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Structural Fascia Line Analysis of the Primary Series
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Integrated Breath & Bandha System
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Alignment observation and hands-on adjustment standards
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Nervous system–based breath regulation
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The influence of Drishti on concentration and emotional stability
The training referenced official KTYA materials and academic resources such as:
Safe and Complete Ashtanga Yoga (ISBN 9791194810094),
Falling into Yoga Magic in Busan Dongnae (ISBN 9791194810193),
and the 2025 Journal of Neuro-Integrative Therapy presentation.
These resources emphasize Ashtanga Yoga as a neuro-somatic, integrative therapeutic system, not merely a physical discipline.
The association will continue the remaining sessions with the same level of professionalism, accuracy, and therapeutic-based Ashtanga standards established by KTYA–AYA.
김양희 원장
